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Trainingszeiten:

April - Oktober: mittwochs 18:30 Uhr

November - März: Paddeln, Schwimmen, Kraftraum nach Anfrage

Ort:

Alster-Canoe-Club e.V. - Ludolfstraße 15 - 20249 Hamburg
(erreichbar mit Buslinien 20, 25 Haltestelle Eppendorfer Marktplatz oder Linie U1 oder U3  Kellinghusenstraße)

Trainingsziele: Synchronität, Kraft und Ausdauer
Dauer: 1,5 bis 2 Stunden je Trainingseinheit
Trainingsort:

April - Oktober:    Wassertraining auf Alster und Fleete, Kraftraum
November - März: Kraftraum, Paddelkasten und Wassereinheiten (solange kein Eisgang)

Teamcaptain: 1. Conny Ott
2. Anika Friese
Wetter: